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南柯野史
Day1：客都文脉·初探千年
上午- 中国客家博物馆：沉浸式体验围龙屋建筑模型，触摸客家迁徙路线铜雕（门票免费，穿素色衣物更出片）
- 黄遵宪纪念馆：清代书院长廊拍古风写真，定制东坡折扇作手信（参与拓印体验需提前预约）
3. 江北老街：淘竹编油纸灯笼，现打客家黄酒冰棍配仙人粄（15元/套）
4. 夜游梅江：乘画舫看两岸骑楼灯光秀，蹲守20:30音乐喷泉（最佳机位在浮桥码头）住宿：骑楼改造民宿（推荐带天井的百年老宅）Day2：自然暴击·茶香云海
全天- 雁南飞茶田：徒步千亩茶田栈道，戴斗笠体验采茶（清明前后可参与制茶工序），茶香虾套餐必点，配凤凰单丛冷萃茶（餐厅露台可俯瞰茶田全景）
2. 阴那山：凌晨5点登青云台等日出云海，千年古刹灵光寺打卡「生死树」奇观住宿：茶田度假木屋（含星空汤池和晨间采茶体验）Day3：红色印记·南洋遗风
上午- 叶剑英纪念园：看1:1复刻元帅办公室，穿红军装拍沉浸式剧照（讲解器含全息投影功能）
- 三河坝战役纪念园：走铁索桥体验「飞夺泸定桥」场景，战壕遗址拍硝烟感大片
3. 松口古镇：在移民广场拍南洋风骑楼，火船码头遗址听汽笛声效（推荐企炉饼作手信）住宿：古镇临江客栈（推窗见梅江帆影）Day4：非遗秘境·温泉疗愈
上午- 百侯古镇：探三十六巷迷宫式围屋，参与「鲤鱼灯舞」非遗工坊（五一限定亲子体验）
- 泰安楼：广东唯一方形客家围楼，二楼回廊拍《大鱼海棠》同款机位
3. 鹿湖温泉度假村：泡「九汤十八寨」特色泉池，体验艾草蒸汽房+鱼疗去角质住宿：温泉别墅（私汤池含玫瑰/中药包）Day5：山野拾趣·满载而归
上午- 五指石景区：走高空玻璃栈道，打卡「丹霞画卷」天然石佛（备登山杖防滑）
- 客家特产采购：买盐焗鸡、娘酒、梅菜干（认准「客都优选」防伪标识）
必吃美食清单
类型
推荐店铺
招牌菜
亮点
早餐
老字号腌面店
三及第汤
枸杞叶+猪杂现滚汤
小吃
江北老街档口
笋粄
竹笋丁+木薯皮现蒸
硬菜
客都人家餐厅
盐焗鸡
粗盐古法焗制6小时
甜品
仙人粄阿婆摊
草粿
配薄荷糖水清凉解暑
实用贴士
- 交通：建议包车出行（景点分散），茶田景区观光车15元/次
- 防坑：特产店慎买「野生灵芝」，景区门口拒绝算命推销
- 装备：防晒渔夫帽（茶田无遮挡）、驱蚊贴（山区必备）、汉服（古村拍摄加分）
- 备选：遇暴雨改逛中国印刷博物馆（活字印刷体验）或千佛塔
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